Workshop “Body & Soul”
Ervaar jij regelmatig dat je een wandelend hoofd bent waarbij de verbinding met je lichaam ver te zoeken is? Jouw gedachten overheersen jouw leven en je wordt erdoor geleefd? Je bent echter niet je gedachten, al voelt het soms wel zo.
Je lichaam is de zetel van jouw ziel en het is een liefdevol huis dat je bewoont, alleen … je bent er nooit. Hierdoor raak je uit verbinding met je lijf en dus met jezelf en kunnen er allerlei lichamelijke en/of mentale klachten ontstaan. De balans is verstoord in jouw menszijn.
Herken je dit? Zou je ook zo graag meer lichaamsbewustwording willen ervaren en vanuit stevigheid, helderheid en innerlijke flow je leven willen kunnen leiden? Hou je bovendien van kunstzinnig bezig zijn? Dan is deze workshop op jouw lijf geschreven!
Wat gaan we doen:
- Visualisatie: intuïtief vanuit de bron ervaren wat in/uit verbinding zijn met je lichaam doet)
- Lichaamswerk: d.m.v. Qi-gong oefeningen voelen wat stroming in jouw lijf teweeg kan brengen
- Kunstzinnig werken: in beeld brengen hoe jij lichaam en ziel met elkaar kunt verbinden
- Creatief schrijven: verinnerlijken hoe jij hier kunt komen d.m.v. inzichten die je opdoet
Wat levert het je op:
- Je voelt je meer verbonden met je lijf: dit nodigt je uit om meer verantwoordelijkheid voor ‘onderhoud van je huis’ te nemen
- Je bent vanuit je hartsverlangen gemotiveerd om beter voor jezelf te zorgen
- Je ervaart meer dankbaarheid en respect voor je lichaam dat je elke dag draagt
- Je leert op een creatieve en speelse manier om te gaan met vooroordelen over jezelf, hierdoor kun je meer levensvreugde en lichtheid ervaren
Ik ondersteun je tijdens deze workshop graag met Reiki, lichaamswerk en bemoediging om de (levens)kunstenaar in jouzelf naar boven te halen.
Datum: op aanvraag
Locatie: Ede
Duur: 4 uur
Kosten: € 57,50 p.p. inclusief schilderdoek 50 x 60 cm, koffie/thee met lekkers